| クリアランスボディ | 精油について | アロマ生活 | プチうつ＆地球感 |
| プロフィール | ささやき | 続・つぶやき | ご予約方法 |
| 自然に湧きあがる感情をみつめて 良い所もイヤな所も含め勇気を持って向き合うと、不要なエネルギーがどんどん解放され、 内にある愛しい本当の自分を少しづつ取り戻してゆきます。 日々繰り返される生活の中で“自分自身を生きること”より“生きていく為の作業”が中心になっていると “やらなければならない作業”が主導権を握ってしまい心身が疲れてしまいます。 本来は“やらなければならないこと”はひとつもなく“自分で選んで行動”していくだけなのです。 調子の良い日･･不調な日･･生きていると色んなことがあります。 “やらなければいけない”から“自分でやることを選ぶ”というちょっとした視点の変化で エネルギーの流れがガラリと変るものなのです。。。 〜プチ・うつってなんだろう？〜 最近、私って「うつ？」と悩んでいる方が多いようで、札幌市でも院内カウンセリングが 混んでいたり、私の周りにもそうおっしゃる方が結構います。 雑誌などにも色々取り上げられていました・・・。 頭痛、疲労感、眠気、不眠などの体調不良もありますが、 妙に落ち込んでしまったり、不安感に襲われたり、些細なことで苛立ったり 急に悲しくなってしまったり、自分の存在に疑問を抱いたりetc... 今、地球は物質的な世界から目には見えないエネルギー的な世界への移り変わりの中にあるようです。 敏感な方は特に人間の内側にある本質的な部分が本来の自然な状態に戻りたくてウズウズしていて、 今までの物質的な価値観、社会のしくみに違和感を感じているからなのかもしれません。 「本当にやりたい事をしたい」という裏返しでもあるような・・・。 矛盾の中にあり意味があるのか無いのかさえ分からなくなってしまう世の中で なにを目的に生きていったらいいのか？自分のしあわせって何なのか？ ひとりひとり癒されることが大切です。 過去の傷みや思い込み、勘違い、そして自分自身の色んな側面を見つめることや 変化することへの不安や怖れ・・ ただ、なんでもかんでも「うつ」で片付けてしまうのはどうなのかな・・・って思います。 生きているからこそ晴れた日や曇りの日があります。 辛いな・・苦しいな・・と感じたなら、それは「本当の自分に気付く」大切なもの・・ その期間は決して無駄ではなく、心の奥底からのサインです。 （個人差はありますが皆が通る道なのだと思います） 癒しは誰かがやってくれるもの・・・？ 目に見える部分ではそう思ってしまいますよね。でも自分が「癒されたぁ」と感じる心や 「解放されたぁ」と感じる心は自分でしか感じる事ができません、 たくさん感じて解き放ってあげて下さい。。。 〜地球とともに〜 花美実の地球観 地球って・・・ 大自然のエネルギー・・植物、動物、人間、色んなものが 循環しながら互いに生かしあい、色々なものを創造していくこと・・・場所であると ココロのどこかで思います。 貴方は地球上で何を創造したいと思いますか？ 幸せ・・・喜び・・・感性・・・成長・・・etc...？ 私達人間は大いなる地球と共にあります、そして全体の一部分です。 でも、それと同時に個という感覚を味わうこともできる素晴らしい存在です。 五感を使い、楽しみや悲しみを味わったり、感動や喜びを地球全体に広げていける とてもかけがえのない存在だと思います。 地球もまた宇宙全体の一部ですから、人間は宇宙全体にとっても、 かけがえのない存在なのだと思います。 そして皆、その矛盾の中で生きることを選択した勇気のある存在だと思います。 いつからなのでしょう・・・ 人間はエゴ、自我に囚われ自然界とのコミニュケーションを忘れ本質からかけ離れて、 見失い、対立し、怖れ、憎しみ・・・その歪みがまた歪みを産んで行く・・・ そんな悪循環にハマってしまいました。 そしてそれは、すべて繋がっている地球にもたくさんの影響が出てしまいました。 地球や動植物は、人間の歪んだ意識をただ受け入れるしかありません。 戦う事もなく反抗する事もなく、ただありのまま人間が撒き散らすエネルギーを受け入れ 表現しています。 悲鳴を上げながらも大自然はありのままの姿を見せてくれています。 怒りではなく・・・ありのままです。。。 太陽は、ただただ照らすだけです。 そこには、優しく暖かな日差しを与えもしますが、すべてを干上がらせてしまうこともあります。 雨は、ただただ降るだけです。 それは、大地に潤いを与えもしますが、大洪水で何もかも飲みこんでしまうこともあります。 良い悪いの判断など通用しない世界です。 生かされているということ・・大きなものの中の一部であるということを感じながら ありのままを受け入れ、自分で選んだ道を楽しんで過ごしたいなと思います。 私達は呼吸をしています。 たった今も色んなものが地球上で呼吸しています。 どんなに悪いことをしたとされる人も、どんなに良いことをしたとされる人も・・・ 虫も動物も植物も、同じように・・・。 hanamimi 昔々、人は自然を慈しみ、神を見、感謝し、共に生かし合ってきました。 正常な状態に戻る為には自然界との交流が不可欠です。 近代社会では中々自然を意識する事は難しいかもしれませんが 身近なことから生活に取り入れ、エネルギーを循環させることが大切です。 ※超簡単な自然界とのコミニュケーション法※ 普段、あまり意識していませんが私達は呼吸し「空気」を吸っています。 いつもは無意識にある呼吸ですが、思いっきり「空気」を感じながら吸ってみて下さい・・・ 肺の中いっぱいに「空気」が入りましたよね。 そして、その「空気」が体中に広がるのを感じながら静かに吐いてみて下さい。 感じられましたか？ 空気は人間にとって一番身近な「自然界」だと思います。 |